В данном списке представлены 53 фильма для формирования мужского характера и 32 фильма для повышения женской самооценки. Список включает в себя как западные, так и отечественные фильмы, которые помогут развить качества, необходимые для успешной жизни и карьеры. Для мужчин в списке представлены такие фильмы, как 'Гран Торино', 'Побег из Шоушенка', 'Остров' и другие. Для женщин - 'Дьявол носит Прада', 'Эрин Брокович: красивая и решительная', 'Фрида' и другие.